top of page

Lessen

Kom je graag eens kennismaken met onze lessen Qi Gong?

Dat kan, eerste les is vrijblijvend!

Elke vrijdag om 13:00 worden er wekelijkse lessen gegeven. 

 Sint-Katelijnestraat 95 - 2800 Mechelen

0477/26.82.08

christophedenys86@gmail

Tai Chi beoefenen op het strand

Qi Gong

Qi Gong is een eeuwenoude Chinese praktijk die de kracht van ademhaling, beweging en meditatie combineert om de vitale levensenergie, bekend als "Qi", te cultiveren en in balans te brengen. Door zachte, vloeiende bewegingen en gerichte ademhalingstechnieken te integreren, bevordert Qi Gong de harmonie tussen lichaam en geest, verbetert het de gezondheid en bevordert het een diepe innerlijke rust en welzijn. 

Tai Chi beoefenen op het strand
IMG-20230308-WA0011.jpg
IMG-20230308-WA0011.jpg

Gezondheidsvoordelen

  • Versterkt het immuunsysteem

  • Verbeterde bloedcirculatie

  • Stress- en angstvermindering

  • Bevordert flexibiliteit en evenwicht

  • Verhoogt energieniveau

  • Ondersteunt algemeen welzijn en innerlijke kalmte

bottom of page